Takaisin harjoitepankin juureen

Jalkapalloharjoitepankki: Liikkuvuus & nopeus

Liikkuvuus ja nopeus ovat tärkeitä ominaisuuksia jalkapallossa. Harjoitteet, jotka keskittyvät liikkuvuuteen ja nopeuteen, auttavat pelaajia kehittämään näitä ominaisuuksia.

Harjoitteet: Liikkuvuus & nopeus

Kiihdytys-Jarrutus
© Nettikoutsi
Nopeus ja reaktio merkkilevyillä
© Nettikoutsi
Ristinollaa liiveillä/tötsillä
© Nettikoutsi
Portinvalintajuoksu
© Nettikoutsi
Käännä tötsät
© Nettikoutsi
Hae ja vie pallot
© Nettikoutsi
Takaa-ajoa pareittain
© Nettikoutsi

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: