Viimeistelyyn selkä maalia kohti

Laukaiseminen
Viimeistelyyn selkä maalia kohti
Kuvaus
Tehdään "vastustaja" kartioista (oranssit) ja hyökkääjä asettuu niiden eteen. Jonosta lähtee syöttö hyökkääjälle, joka ottaa ensimmäisen kosketuksen kartioiden ohi sivulle ja laukaisee. Variaationa voi olla, että syötön lähtiessä valmentaja huutaa suunnan, johon hyökkääjän on käännyttävä.
Laatutekijät
Ensimmäisen kosketuksen laatu: Hyökkääjän on pystyttävä ohjaamaan palloa tarkasti sivulle kartioiden ohi ja pitämään sen hallussa laukaisua varten. Ensimmäisen kosketuksen kovuus ja suunta ratkaisevat, kuinka hyvin hyökkääjä pystyy luomaan itselleen laukaisupaikan.
Avainkysymykset
Miten voit ottaa syötön vastaan mahdollisimman hallitusti ja siirtää sen sujuvasti laukaisuun?

Selaa harjoitteita teemojen ja tagien kautta

Haluatko lisätä oman harjoitteesi pankkiin?

Rekisteröidy palveluun ja lisää omat harjoitteesi pankkiin. Tai jos haluat niin voit myös koostaa oman harjoituskokonaisuuden ja jakaa sen helposti.