Viimeistelyyn selkä maalia kohti
© Nettikoutsi- Kuvaus
- Tehdään "vastustaja" kartioista (oranssit) ja hyökkääjä asettuu niiden eteen. Jonosta lähtee syöttö hyökkääjälle, joka ottaa ensimmäisen kosketuksen kartioiden ohi sivulle ja laukaisee. Variaationa voi olla, että syötön lähtiessä valmentaja huutaa suunnan, johon hyökkääjän on käännyttävä.
- Laatutekijät
- Ensimmäisen kosketuksen laatu: Hyökkääjän on pystyttävä ohjaamaan palloa tarkasti sivulle kartioiden ohi ja pitämään sen hallussa laukaisua varten. Ensimmäisen kosketuksen kovuus ja suunta ratkaisevat, kuinka hyvin hyökkääjä pystyy luomaan itselleen laukaisupaikan.
- Avainkysymykset
- Miten voit ottaa syötön vastaan mahdollisimman hallitusti ja siirtää sen sujuvasti laukaisuun?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.