Harjoite suoritetaan pareittain. Merkataan toiselle paikallaan olevalle pelaajalle (sininen) kartiolla paikka ja toiselle edestakaisin liikkuvalle pelaajalle (keltainen) kaksi pistettä, joiden väliä liikutaan.
1. Harjoite alkaa syötöllä siniseltä keltaiselle pelaajalle kauemmalle viivalle.
2. Keltainen pelaaja palauttaa syötön siniselle pelaajalle.
3. Keltainen pelaaja liikkuu lähemmälle viivalle ja vastaanottaa syötön.
4. Keltainen palauttaa syötön ja peruuttaa kauemmalle viivalle.
5. Sama kuvio toistuu.
Laatutekijät
Syötön tarkkuus ja voima.
Syötön ajoitus, ettei liikkuva pelaaja joudu odottamaan syöttöä.
Avainkysymykset
Osaanko ennakoida syötön ajoittamisen, ettei pelikaveri joudu odottamaan?