Pallonsuojaus ilman kuljettamista
© Nettikoutsi- Kuvaus
- 1v1-harjoite, jossa pallo pistetään tötsän päälle. Palloa puolustava pelaaja ei saa palloon koskea, vaan suojaa vartalollaan palloa niin, ettei vastustaja pääse siihen koskemaan. Palloton pelaaja yrittää kiertää puolustavan pelaajan ja törkätä pallon pois tötsän päältä. Vaihdetaan rooleja.
- Laatutekijät
- Pallon suojaus Käsien käyttö Tasapaino
- Avainkysymykset
- Miten käytän vartaloani pallon suojaamiseen? Miten horjutan vastustajaa?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.