Pallonsuojaus ilman kuljettamista

Puolustus
Pallonsuojaus ilman kuljettamista
Kuvaus
1v1-harjoite, jossa pallo pistetään tötsän päälle. Palloa puolustava pelaaja ei saa palloon koskea, vaan suojaa vartalollaan palloa niin, ettei vastustaja pääse siihen koskemaan. Palloton pelaaja yrittää kiertää puolustavan pelaajan ja törkätä pallon pois tötsän päältä. Vaihdetaan rooleja.
Laatutekijät
Pallon suojaus Käsien käyttö Tasapaino
Avainkysymykset
Miten käytän vartaloani pallon suojaamiseen? Miten horjutan vastustajaa?

Selaa harjoitteita teemojen ja tagien kautta

Haluatko lisätä oman harjoitteesi pankkiin?

Rekisteröidy palveluun ja lisää omat harjoitteesi pankkiin. Tai jos haluat niin voit myös koostaa oman harjoituskokonaisuuden ja jakaa sen helposti.