Harjoitteessa nopeampi maalintekijä voittaa. Harjoite alkaa askeltikkailla, joihin sovitaan tietty tapa askeltaa.
Askeltikkaiden jälkeen pelaajat ottavat pallon ja kuljettavat pujotteluradan. Pujotteluradan jälkeen nopea viimeistely maaliin.
Laatutekijät
Huolellinen tekeminen tärkeää , vaikka kilpailu.
Pakko pujotella kaikki välit - pallonhallinta.