Laukomismylly

Laukaiseminen
Laukomismylly
Kuvaus
Laukaisumylly, jossa lauotaan vastapalloon. Aluksi pelaaja pujottelee juoksukepit (/askeltikkaat), jonka jälkeen vastapäisestä jonosta lähtee syöttö, josta lauotaan ensimmäisellä kosketuksella. Tämän jälkeen siirrytään pallon kanssa toiseen jonoon.
Laatutekijät
Tukijalan sijainti ja vartalon asento laukaistessa. Pelaajan tulisi tähdätä kulmiin tai sijoittaa pallon hallitusti.
Avainkysymykset
Miksi on tärkeää pitää vartalo eteenpäin laukaisuhetkellä?

Selaa harjoitteita teemojen ja tagien kautta

Haluatko lisätä oman harjoitteesi pankkiin?

Rekisteröidy palveluun ja lisää omat harjoitteesi pankkiin. Tai jos haluat niin voit myös koostaa oman harjoituskokonaisuuden ja jakaa sen helposti.