Laukaisuharjoite vastakkaisliikkeillä
© Nettikoutsi- Kuvaus
- Laukaisuharjoite vastakkaisliikkeillä. Harjoite alkaa, kun pelaaja 1 liikkuu kartioiden välistä keskeltä joko vasemmalle tai oikealle kartiolle. Syöttö lähtee jonosta taaemmalle pelaajalle, joka on liikkunut vastakkaiselle kartiolle (esim. pelaaja 1 liikkuu oikealle --> pelaaja 2 liikkuu vasemmalle kartiolle). Pelaaja 2 antaa seinäsyötön pelaaja 1:lle, joka viimeistelee yhdellä kosketuksella. Seinäsyötön antanut pelaaja 2 hakee pallon ja siirtyy jonoon, laukonut pelaaja 1 siirtyy syöttämään ja jonosta syötön antanut pelaaja siirtyy laukomaan.
- Laatutekijät
- Pelaajien on tehtävä räjähtävä lähtö liikkeelle kohti kartiota. Pelaajien on havainnoitava toistensa liikkeitä ja tehtävä vastakkaisliike oikea-aikaisesti. Syöttöjen ja laukausten laatu.
- Avainkysymykset
- Teenkö liikkeen tarpeeksi räjähtävästi ja määrätietoisesti? Asetanko seinäsyötön niin, että parini voi viimeistellä yhdellä kosketuksella?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.