Laukaisuharjoite
Laukaiseminen
- Variaatio 1. Laitajonoista pelaajat kuljettavat pujotteluradan ennen syöttämistä hyökkääjälle. Hyökkääjä viimeistelee yhdellä tai kahdella kosketuksella.
- Variaatio 2. 1v1 Pujottelun jälkeen pelaaja syöttää keskijonon pelaajalle ja siirtyy samalla puolustamaan. Keskijonon pelaaja yrittää ohittaa ja viimeistellä.
- Kuvaus
- Laukaisuharjoittelu pujottelulla. Tehdään kolme jonoa, josta keskimmäisestä jonosta lähtee laukaisija. Keskimmäisellä jonolla on askeltikkaat, joiden suorittamisen jälkeen pelaaja ottaa nopeat askeleet laukaisupaikalle. Laitimmaiset jonot ovat pallollisia. Laidasta siirrytään keskijonoon. Pujotteluradoille voi tehdä erilaisia pakollisia tyylejä, kuten pakolliset kaksi kosketusta sisäsyrjällä molemmilla puolilla tai jalkapohjalla rullaamisella pujottelua.
- Laatutekijät
- Laukaisutekniikka 1v1 - ohittaminen ja tilan havainnointi
- Avainkysymykset