Kolmen pelaajan syöttödrilli
- Syöttö ensimmäisellä kosketuksella. Punaisella ja sinisellä pelaajalla pallot.
© Nettikoutsi- Siniseltä tulleen syötön jälkeen ensimmäinen kosketus kartion toiselle puolelle ja syöttö punaiselle pelaajalle. Punainen pelaaja palauttaa syötön ja keltainen pelaaja ottaa taas ensimmäisen kosketuksen kartion toiselle puolelle ja syöttää siniselle pelaajalle.
© Nettikoutsi- Harjoitteessa yksi pallo. Sininen ja punainen pelaaja seisovat kartionsa takana ja saadessaan syötön keltaiselta pelaajalta, he ottavat ensimmäisen kosketuksen kartion toiselle puolelle ja syöttävät takaisin keltaiselle pelaajalle. Keltainen pelaaja ottaa vastaavasti ensimmäisen kosketuksen kartion toiselle puolelle ja syöttää seuraavalle pelaajalle.
© Nettikoutsi- Kuvaus
- Laatutekijät
- Syöttötekniikka (sisäsyrjäsyötöt) Ensimmäinen kosketus
- Avainkysymykset
- Millä osalla jalkaa otan ensimmäisen kosketuksen?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.