Tehdään kolme kahden pelaajan joukkuetta, jotka pelaavat pallonhallintapeliä alueella. Kuvassa sininen ja keltainen joukkue ovat samalla puolella. Jos esimerkiksi sinisen syöttö on epäonnistuu tai punainen joukkue katkaisee syötön, siirtyy sininen joukkue jahtaamaan palloa ja punainen sekä keltainen yrittävät pitää palloa hallussaan.
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.