Käänny ja valitse oikea maali
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Harjoitteessa alueen kulmiin on jokaiseen asetettu pikkumaali jotka on merkattu eri numeroilla tai väreillä.
Yksi pelaaja on keskellä ja kaksi ulkopuolella.
Toinen ulkopelaajista aloittaa harjoitteen syöttämällä pallon keskellä olevalle pelaajalle ja huutaa samalla maalin numeron tai värin.
Keskipelaajan tehtävänä on kääntyä pallon kanssa sen maalin suuntaan ja viimeistellä pallo verkon perukoille.
Tämän jälkeen syöttö lähtee toiselta ulkopelaajalta ja sama kuvio toistuu.
Syöttöjen ei tarvitse tulla aina suoraan jalkaan, vaan syöttöjä voi laittaa hieman sivuun, että keskipelaaja joutuu myös liikkumaan keskellä.
- Laatutekijät
- Nopea suunnan havainnointi ja reagointi. Ensimmäinen kosketus ja käännös pallon kanssa. Viimeistely erilaisista kulmista.
- Avainkysymykset
- Mitä teet heti, kun kuulet maalin numeron tai värin? Tiedätkö jo ennen pallon vastaanottoa, mihin aiot kääntyä? Missä asennossa kehosi oli pallon vastaanottohetkellä?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi. Tilaa palvelu saadaksesi vesileimattomia kuvia ja rajattomasti harjoituksia.