Harjoitteessa pelataan 1v1-tilanne, jossa toinen pelaajista on puolustaja ja toinen hyökkääjä.
Päädyssä on molempien joukkueiden pelaaja, jolta tulee hyökkääjälle syöttö.
Kuvassa punainen pelaaja on siirtynyt harjoitteen aluksi maalin eteen puolustamaan.
Tilanne alkaa, kun musta pelaaja lähtee pallottomana juosten liikkeelle ja yrittää liikkua maalintekopaikkaan maalin eteen. Punainen pelaaja pyrkii estämään maalinteon.
Puolustajan riistäessä pallon, yrittää hän tehdä vastakkaiseen päätyyn maalin.
Miten voit liikkua saadaksesi etulyöntiaseman puolustajaan nähden?
Mikä on hyvä hetki irtaantua puolustajasta ja tehdä itsesi pelattavaksi?
Miten voit sijoittua niin, että hyökkääjä ei saa helppoa maalintekopaikkaa?
Mitä voit tehdä ennen kuin hyökkääjä saa pallon, jotta olisit valmiimpi puolustamaan?