Tavoite: Edetä päädystä toiseen päätyyn ilman, että puolustajat riistävät palloa. Mikäli puolustaja riistää pallon, hän yrittää tehdä maalin alueen sivussa olevaan maaliin.

Kenttä on jaettu kolmeen alueeseen: kaksi päätyaluetta ja yksi keskialue, joka on jaettu kolmeen osaan.
Keskialueella on kolme puolustajaa, yksi kussakin keskialueen osassa.
Peli alkaa siten, että kaksi hyökkäävää pelaajaa (siniset) lähtee liikkeelle omalta päädystään ja yrittävät edetä toiseen päätyyn.
Hyökkäävät pelaajat voivat edetä joko syöttämällä tai kuljettamalla palloa.
Puolustajat eivät saa poistua alueeltaan.
Mikäli puolustaja riistää pallon, hän pyrkii tekemään maalin alueen reunalla olevaan maaliin.
Peli jatkuu, kunnes joko molemmat hyökkääjät pääsevät toiseen päätyyn tai puolustajat tekevät maalin.

Etenemispeli puolustajia vastaan

Selaa harjoitteita teemojen ja tagien kautta

Haluatko lisätä oman harjoitteesi pankkiin?