Harjoitteessa jaetaan alueen reunojen ulkopuolelle neljä pelaajaa ja kolme alueen sisään, joista yksi on pallollisen joukkueen puolella.
Tavoitteena saada kuusi syöttöä putkeen omille. Reunapelaajat eivät saa tulla alueelle. Mikäli keskellä olevat puolustajat riistävät pallon tai pallo karkaa, niin kaksi viimeksi palloon koskenutta pallollista pelaajaa joutuu keskelle höyniksi.