Jalkapalloharjoitepankki

3v3 kaistoissa kahdella pallolla

Nettikoutsi
football drill: 3v3 kaistoissa kahdella pallolla
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus
3v3 pienellä kentällä, maali kummassakin päässä. Kenttä jaetaan pituussuunnassa tötsillä kolmeen kaistaan. Kummallakin joukkueella on yksi pelaaja jokaisella kaistalla, eikä kukaan saa poistua omalta kaistaltaan. Pelissä on kaksi palloa yhtä aikaa. Kun pallo menee ulos, valmentaja antaa uuden pallon peliin. Kentän koko noin 30 x 20 m. Pelataan 3 tai 4 minuutin pelejä ja vaihdetaan kaistoja pelien välissä, jotta jokainen pelaa sekä keskellä että laidalla. Harjoituksen toisessa vaiheessa kaistasääntö poistetaan ja pelataan yhdellä pallolla.
Laatutekijät
Hyökkäyspelin leveys: pelin pitäminen leveänä Vapaan tilan löytäminen omalla kaistalla Pallon siirtäminen kaistalta toiselle Havainnointi ennen vastaanottoa
Avainkysymykset
Miksi peli kannattaa pitää leveänä? Mistä löydät vapaan syöttölinjan, kun oma kaista on tukossa? Milloin pallo kannattaa siirtää toiselle kaistalle?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: