Pelaajat ovat kahdessa jonossa, joista ensimmäiset lähtevät pallon nähdessään liikkeelle. Ensimmäisenä pallon saanut yrittää tehdä isoon maaliin maalia. Riistosta toinen pelaaja tekee sivuilla oleviin maaleihin. Lähtötilanne voi olla seisten, istualtaan, polviltaan, mahaltaan..
Laatutekijät
Pelaajien tulee havainnoida pallon lähtötilanne nopeasti ja reagoida välittömästi.
Hyökkääjän on pyrittävä nopeasti maalintekoon, hyödyntämällä ensimmäistä kosketusta ja vartalon käyttöä.
Avainkysymykset
Miten ensimmäinen kosketus auttaa sinua pääsemään laukaisupaikkaan?
Miten voit käyttää kroppaa voittaaksesi 1v1-tilanteen?