Harjoite voidaan tehdä sekä hyökkääjän että puolustajan näkökulmasta, jolloin valmennuspointit muuttuu.
Valmentaja syöttää pallon toisen jonon pelaajalle, jolloin pallon saaneesta pelaajasta tulee hyökkääjä ja toisen jonon ensimmäisestä tulee puolustaja. Hyökkääjä yrittää tehdä maalia toisen puolen kahteen porttimaaliin kuljettamalla. Jos puolustaja saa riistettyä pallon, hänestä tulee hyökkääjä vastakkaisen puolen porttimaaleihin.
Laatutekijät
Hyökkääminen: Rytminvaihdokset, harhauttaminen, pitkä ja lyhyt kosketus, 1. kosketus
Puolustaminen: Puolustusasento, käsien ja vartalon käyttäminen, prässääminen
Avainkysymykset
Miten lähestyt vastustajaa? Miten saat pallon? Mitä teet jos menetät mallon?