1v1 kahteen maaliin 2

1 vs 1
1v1 kahteen maaliin 2
Kuvaus
Alueen päätyyn asetetaan kaksi maalia ja keskelle portti kartioista. Maalien välissä puolustajien jono ja vastapäätä hyökkääjien jono. 1. Harjoite käynnistyy puolustajan lyhyellä kuljetuksella, jonka jälkeen hän laittaa kartioiden välistä syötön hyökkääjälle. 2. Puolustajan täytyy tässä kohtaa valita kummalta puolelta kartioita hän lähtee yrittämään pallon riistoa. 3. Hyökkääjä havainnoi kumman puolen puolustaja valitsi ja kuljettaa toiselta puolelta. 4. Hyökkääjä pyrkii maalintekoon ja puolustaja yrittää ehtiä riistämään pallon.
Laatutekijät
Havainnointi – Katse ylhäällä, jotta pystyy lukemaan puolustajan liikkeen. Kuljetuksen laatu – Hyvä ensimmäinen kosketus ja kontrolloitu kuljetus pois puolustajan ulottuvilta. Viimeistely – Rauhallinen ja tarkka laukaus maalipaikassa.
Avainkysymykset
Miten voit havainnoida puolustajan liikkeen ajoissa ja valita oikean puolen ohitukseen?

Selaa harjoitteita teemojen ja tagien kautta

Haluatko lisätä oman harjoitteesi pankkiin?

Rekisteröidy palveluun ja lisää omat harjoitteesi pankkiin. Tai jos haluat niin voit myös koostaa oman harjoituskokonaisuuden ja jakaa sen helposti.