1v1 kahteen maaliin 2
© Nettikoutsi- Kuvaus
- Alueen päätyyn asetetaan kaksi maalia ja keskelle portti kartioista. Maalien välissä puolustajien jono ja vastapäätä hyökkääjien jono. 1. Harjoite käynnistyy puolustajan lyhyellä kuljetuksella, jonka jälkeen hän laittaa kartioiden välistä syötön hyökkääjälle. 2. Puolustajan täytyy tässä kohtaa valita kummalta puolelta kartioita hän lähtee yrittämään pallon riistoa. 3. Hyökkääjä havainnoi kumman puolen puolustaja valitsi ja kuljettaa toiselta puolelta. 4. Hyökkääjä pyrkii maalintekoon ja puolustaja yrittää ehtiä riistämään pallon.
- Laatutekijät
- Havainnointi – Katse ylhäällä, jotta pystyy lukemaan puolustajan liikkeen. Kuljetuksen laatu – Hyvä ensimmäinen kosketus ja kontrolloitu kuljetus pois puolustajan ulottuvilta. Viimeistely – Rauhallinen ja tarkka laukaus maalipaikassa.
- Avainkysymykset
- Miten voit havainnoida puolustajan liikkeen ajoissa ja valita oikean puolen ohitukseen?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.