1v1 joukkueilla
1 vs 1
- Kuvaus
- Alueen keskellä on pienempi alue, jonne on kerätty palloja (esim. 12 kpl). Harjoitteessa on voi olla myös vähemmän kuin neljä maaleja. Harjoite käynnistyy sillä, että jokainen sininen hyökkääjä ottaa pallon ja lähtee hyökkäämään valitsemaansa maalia kohti kuitenkin niin, että vain yksi hyökkää kerrallaan samaan. Pallon mentyä yli tai puolustajan riistettyä sen, ottaa sininen keskeltä uuden pallon ja hyökkää seuraavaa maalia kohti (kierto esim. myötäpäivään). Kun pallot on loppu keskeltä, lasketaan tehdyt maalit ja vaihdetaan rooleja. Enemmän maaleja tehnyt joukkue voittaa.
- Laatutekijät
- Temponmuutokset ja harhautukset → Rytmin vaihtaminen auttaa ohittamaan puolustajan. Intensiivinen pelitempo → Pelaajien tulee reagoida nopeasti ja pitää tempo korkeana.
- Avainkysymykset
- Miten ohitat vastustajan? Miten sijoitut niin, että hyökkääjällä on vaikeaa ohittaa sinut?