Harjoitteessa jaetaan pelaajat joukkueisiin. Joukkueen pelaajat ovat kahdessa jonossa.
Harjoite käynnistyy jonojen ensimmäisten pelaajien syöttelyllä pujottelukeppien/kartioiden välistä.
Viimeisen syötön jälkeen päädystä syötetään pallo oman joukkueen seuraaville pelaajille.
Voittajajoukkue on se, jossa on ensimmäisenä kaikki pelaajat syötelleet ja palanneet takaisin jonoon.
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.