Syöttöharjoite pareittain ensimmäisellä kosketuksella
© Nettikoutsi- Kuvaus
Syöttöharjoite pareittain ensimmäisellä kosketuksella. Vaihtele aloituspuolia.
- Syöttö lähtee punaiselta pelaajalta mustalle pelaajalle. Musta pelaaja ottaa ensimmäisen kosketuksen kartioiden toiselle puolelle.
- Kartioiden toiselta puolelta musta pelaaja syöttää takaisin punaiselle pelaajalle. Syötön jälkeen musta pelaaja liikkuu kohti punaista pelaajaa.
- Punainen pelaaja syöttää lähestyneelle mustalle pelaajalle, joka ottaa ensimmäisen kosketuksen jälleen kartioiden toiselle puolelle ja syöttää takaisin punaiselle. Musta pelaaja peruuttaa takaisin alkutilanteeseen, josta kuvio toistuu.
- Laatutekijät
- Ensimmäisen kosketuksen suuntaaminen. Syöttöjen tarkkuus ja kovuus.
- Avainkysymykset
- Kummalla jalalla ja millä jalan osalla ohjaan pallon kartioiden toiselle puolelle?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.