Syöttöharjoite neliössä kolmella pelaajalla
© Nettikoutsi- Kuvaus
Harjoitteessa syötetään vuorotellen suoraan tai ristiin. Suoran syötön jälkeen pelaaja liikkuu tyhjälle sivustalle.
- Harjoite käynnistyy punaisen pelaajan syötöllä suoraan neliön lävitse siniselle pelaajalle. Syöttäjä liikkuu aina suoran syötön jälkeen tyhjälle sivustalle.
- Sininen pelaaja syöttää pallon ristiin mustalle pelaajalle ja pysyy samalla sivustalla.
- Musta pelaaja syöttää suoran syötön vastakkaiselle sivustalle liikkuneelle punaiselle pelaajalle. Musta pelaaja liikkuu suoran syötön jälkeen tyhjälle sivustalle.
- Laatutekijät
- Syöttötekniikka Peliasento Liike syötön jälkeen
- Avainkysymykset
- Miten pidämme harjoituksen rytmin sujuvana ja katkeamattomana? Miksi peliasennolla on väliä?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.