Syöttäminen neljällä pelaajalla
© Nettikoutsi- Kuvaus
Harjoitteessa yksi pelaaja on neliön keskellä ja loput tötsillä ulkopuolella.
Harjoite käynnistyy keltaisen pelaajan syötöllä keskipelaajalle.
Keskipelaaja syöttää toiselle sivulle, josta laitetaan pidempi syöttö toiselle puolelle neliön läpi.
Toisen puolen pelaaja syöttää takaisin keskipelaajalle, joka syöttää lähtöpaikkaan ja kuvio alkaa alusta.
Keskipelaaja syöttää vuorokierroksin vasemmalle ja oikealle puolelle.
- Laatutekijät
- Syöttöjen laatu Vartalon asento
- Avainkysymykset
- Pystyttekö syöttämään yhdellä kosketuksella? Miten käännän vartaloni, että saan syötettyä sivuun?
Selaa harjoitteita teemojen kautta
Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.