Pallohippa

Pallohippa: © Nettikoutsi
Kuvaus: Pallohippa. 2-3 kiinniottajaa ilman palloa, muilla pallot. Pallot voivat olla ensin 1-2 kierrosta käsissä. Sitten kuljetetaan. Kuljetetaan alueella, hipat pyrkivät 1. koskettamaan pallonkuljettajia 2.Riistämään pallon. Kun pallollinen jää kiinni, otetaan pallo käsiin ja seistään leveässä haara-asennossa. Kiinni jäänyt pelastetaan syöttämällä pallo jalkojen välistä. Muokkaus: Lisätään / vähennetään kiinniottajia, pienennetään / suurennetaan aluetta.
Avainkysymykset: Kuinka havainnoin tilaa ja kiinniottajia? Kuinka autan joukkuekaveria. Kuinka lähden terävästi karkuun kun kiinniottaja lähestyy (rytminvaihto). Kuinka hallitsen pallon ja havainnoin samalla?

Käytä harjoittetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.