Harjoitteessa on alueen jokaiselle sivustalle asetettu maali.
Peli käynnistyy yhdeltä maalivahdilta, joka yrittää tehdä laukaisemalla oman maalinsa edestä maalin yhteen vastustajien maaleista.
Maalivahdit sijoittuvat suhteessa palloon omassa maalissaan ja pyrkivät vangitsemaan pallon. Irtopallon tullessa nopein pallon saanut jatkaa.
Maalin tullessa päästänyt maalivahti jatkaa.
Rekisteröidy palveluun ja käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti ilman vesileimaa.