Salibandyn harjoitepankki

Salibandymaalivahdin harjoitteet ja torjuntatreenit

Harjoitteita salibandymaalivahdille, joka pelaa polvillaan ilman mailaa. Sijoittuminen, reaktionopeus, irtopallojen hallinta ja pelin lukeminen.

Selaa harjoitteita teemojen kautta

Maalinteko 1 vs 1 Syöttäminen Puolustaminen Pallonhallinta Laukaiseminen Liikkuminen & nopeus Peli Maalivahti Tilanteenvaihto

Harjoitteet: Maalivahti

Tuplalaukaus

Pelataan puolikkaassa kaukalossa yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Laukojien jono on palloineen alalaidalla keskiviivan kohdalla. Ensimmäinen syöttäjä on ylälaidalla keskiviivan kohdalla. Toinen...

Nettikoutsi

Maalivahti

Katso harjoite

Kolme laukausta, kolme kulmaa

Pelataan puolikkaassa kaukalossa yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Neljä paikkaa: keskiviivalla ylälaidan puolella, keskiviivalla alalaidan puolella, yläkulmassa ja alakulmassa. Keskiviivan...

Nettikoutsi

Maalivahti

Katso harjoite

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita:

Käytä ilmaiseksi Lue lisää