Salibandyn harjoitepankki

Salibandyn puolustusharjoitteet ja puolustusasemat

Puolustaminen on yhtä tärkeä osa salibandya kuin hyökkääminen. Puolustusharjoitteet opettavat mailan ja vartalon asennon sekä laukausten blokkaamisen oman maalin edessä.

Selaa harjoitteita teemojen kautta

Maalinteko 1 vs 1 Syöttäminen Puolustaminen Pallonhallinta Laukaiseminen Peli Tilanteenvaihto

Harjoitteet: Puolustaminen

Takaisinkarvaus 2v1, josta 2v2

Koko kaukalo, maalivahdit molemmissa maaleissa. Kaksi punaista hyökkääjää on keskiviivalla, yksi kummallakin laidalla, ja toisella on pallo. Kummassakin päädyssä on yksi sininen puolustaja. Punaiset...

Nettikoutsi

Puolustaminen

Katso harjoite

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita:

Käytä ilmaiseksi Lue lisää