Jääkiekon harjoitepankki

Jääkiekon kiekonhallinta- ja mailankäsittelyharjoitteet

Kiekonhallinta on jokaisen jääkiekkotaidon perusta. Mailankäsittelyharjoitteet auttavat pelaajia pitämään kiekon lavassa luistellessa, paineen alla ja ahtaissa tiloissa, pää pystyssä.

Selaa harjoitteita teemojen kautta

Maalinteko Syöttäminen Puolustaminen Kiekonhallinta Laukaiseminen Luistelu & nopeus Peli Tilanteenvaihto

Harjoitteet: Kiekonhallinta

Vapaa kuljetusrata

Kartioita, tolppia ja muita esteitä levitetään vapaasti yhdelle alueelle, esimerkiksi päätyalueelle. Jokaisella pelaajalla on kiekko. Pelaajat kuljettavat kiekkoa esteiden välissä ja ympäri itse...

Nettikoutsi

Kiekonhallinta

Katso harjoite

ice-hockey drill: Kiekon suojaaminen ympyrässä

Pelataan maalin lähimmässä aloitusympyrässä, maalissa maalivahti. Kaksi pelaajaa on ympyrän sisällä, kummallakin kiekko. Muut pelaajat seisovat ympyrän reunalla. Valmentaja antaa tehtävän: esimerkiksi...

Nettikoutsi

Kiekonhallinta

Katso harjoite

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita:

Käytä ilmaiseksi Lue lisää

Jääkiekon kiekonhallinta- ja mailankäsittelyharjoitteet

Selaa harjoitteita teemojen kautta

Harjoitteet: Kiekonhallinta

Vapaa kuljetusrata

Kiekon suojaaminen ympyrässä

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!