Futsalharjoitepankki

Tilanteenvaihtoharjoitteet jalkapallossa

Tilanteenvaihto on ratkaiseva hetki jalkapallossa. Harjoitteet, jotka keskittyvät nopeaan siirtymiseen puolustuksesta hyökkäykseen ja päinvastoin.

Selaa harjoitteita teemojen kautta

Maalinteko 1 vs 1 Syöttäminen Puolustus Kuljettaminen Laukaiseminen Liikkuvuus & nopeus Peli Maalivahti Tilanteenvaihto

Hakusanat

2v1 2. puolustaja Jokeri Syöttäminen Ketteryys Pallonryöstö Alkulämmittely Puolustusasento Havainnointi Pelinavaaminen

Harjoitteet: Tilanteenvaihto

Hyökkäyssuunnan valinta ja 3v3 päädyssä

Jaa koko futsalkenttä kolmeen poikittaiseen alueeseen. Molemmissa maaleissa on maalivahti. Keskialueella on kaksi hyökkääjää. Kummallakin päätyalueella on yksi saman joukkueen hyökkääjä ja kolme...

Nettikoutsi

Tilanteenvaihto

Katso harjoite

Laukauksesta paluu puolustamaan

Käytä koko futsalkenttää ja kahta maalivahtia. Jaa 12 kenttäpelaajaa kahteen kuuden pelaajan jonoon, yksi kummankin maalin viereen. Jokaisella kenttäpelaajalla on pallo. Merkitse kentän molempiin...

Nettikoutsi

Tilanteenvaihto

Katso harjoite

4v2, riistosta 6v4 ja vastaprässi

Rajaa noin 30 x 20 metrin alue ja sen keskelle noin 5 x 5 metrin ruutu. Neljä pelaajaa pitää palloa pienessä ruudussa kahta puolustajaa vastaan. Puolustajien neljä joukkuetoveria odottaa ison alueen...

Nettikoutsi

Tilanteenvaihto Pallonryöstö

Katso harjoite

Nopea 2v1 maalivahdin avauksesta

Käytä noin kolmea neljäsosaa futsalkentästä. Aseta maali kumpaankin päätyyn ja maalivahti kumpaankin maaliin. Yksi puolustaja odottaa kummallakin puoliskolla. Kaksi hyökkääjää aloittaa keskiviivan eri...

Nettikoutsi

Tilanteenvaihto 2v1

Katso harjoite

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita:

Käytä ilmaiseksi Lue lisää