Salibandyn harjoitepankki
Puolustaminen 1v1 keskiviivalta
Nettikoutsi
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Pelataan puolikkaassa kaukalossa yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Hyökkääjien jono on palloineen keskiviivalla alalaidan puolella. Puolustajien jono on keskiviivalla kaukalon keskellä.
Hyökkääjä syöttää puolustajalle ja lähtee kohti maalia. Puolustaja syöttää pallon takaisin hyökkääjän liikkeeseen ja puolustaa heti. Pelataan 1v1, kunnes hyökkääjä laukoo tai puolustaja voittaa pallon.
Kierto: hyökkääjä menee puolustajien jonoon ja puolustaja hyökkääjien jonoon. Puolet vaihdetaan muutaman minuutin välein.
Harjoituksen toisessa vaiheessa puolustaja aloittaa keskiviivalta ylälaidan puolelta, jolloin hänen on ehdittävä pidemmän matkan päästä hyökkääjän eteen.
- Laatutekijät
- Puolustus: välimatkan sulkeminen heti syötön jälkeen Hyökkääjän ohjaaminen kohti laitaa, pois maalin edestä Mailan ja vartalon asento 1v1-tilanteessa
- Avainkysymykset
- Miksi hyökkääjä kannattaa ohjata kohti laitaa? Milloin puolustajan kannattaa yrittää viedä pallo ja milloin odottaa?