Jääkiekon harjoitepankki

3v3 kiekonhallinta keskialueella

Nettikoutsi
ice-hockey drill: 3v3 kiekonhallinta keskialueella
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus

Pelataan keskialueella 3v3 ilman maalivahteja. Kummankin joukkueen kolme syöttäjää seisoo siniviivalla: punaisten syöttäjät toisella siniviivalla, sinisten toisella. Valmentaja syöttää kiekon peliin punaviivalta. Kiekon saanut joukkue yrittää pitää sen suojaamalla kiekkoa, syöttämällä joukkueen kesken ja käyttämällä siniviivan syöttäjiä. Vastustaja yrittää voittaa kiekon.

Pelataan lyhyitä vaihtoja, esimerkiksi noin 20 sekuntia, ja vaihdossa syöttäjät ja pelaajat vaihtavat paikkaa.

Harjoituksen toisessa vaiheessa lasketaan pisteitä: viisi peräkkäistä syöttöä antaa pisteen, ja syöttö lasketaan vain, jos se menee eri pelaajalle kuin se, jolta kiekko tuli.

Laatutekijät
Kiekon suojaaminen paineen alla Vapaaseen paikkaan luistelu syöttöä varten Syöttölinjan avaaminen siniviivan syöttäjälle
Avainkysymykset
Mihin kannattaa luistella, kun joukkuetoverilla on kiekko? Milloin kiekko kannattaa suojata ja milloin syöttää?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: