Jääkiekon harjoitepankki

1v1 kulmasta maalille

Nettikoutsi
ice-hockey drill: 1v1 kulmasta maalille
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus

Pelataan yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Puolustaja aloittaa aloitusympyrän reunalta maalin puolelta, ja hyökkääjä aloittaa kiekon kanssa kulmasta maaliviivan jatkeelta. Harjoitus alkaa, kun hyökkääjä lähtee liikkeelle. Puolustaja luistelee hyökkääjää vastaan ja yrittää viedä kiekon, hyökkääjä kuljettaa kiekkoa kohti maalia ja laukoo.

Kamppailu jatkuu, kunnes kiekko on maalissa, laukaus blokataan, puolustaja luistelee kiekon kanssa ulos tilanteesta tai valmentaja viheltää lyhyen hetken jälkeen. Jos maali syntyy heti tai kiekko karkaa nopeasti, valmentaja voi antaa uuden kiekon. Jokainen pelaa vuorotellen hyökkääjänä ja puolustajana.

Harjoituksen toisessa vaiheessa lasketaan maalit, ja joukkueet kilpailevat keskenään.

Laatutekijät
Puolustus: lapa kiekkoon yhdellä kädellä kamppailun alussa Maalin edessä kaksi kättä mailassa ja irtokiekon raivaus Hyökkääjän pitäminen pois maalin edestä
Avainkysymykset
Miksi lapa kannattaa viedä kiekkoon ennen vartaloa? Mitä puolustaja tekee, kun irtokiekko jää maalin eteen?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: