Jääkiekon harjoitepankki

1v1 hyökkäysalueelle laitaa pitkin

Nettikoutsi
ice-hockey drill: 1v1 hyökkäysalueelle laitaa pitkin
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus

Pelataan yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Hyökkääjien jono on keskialueella alalaidan puolella, ja puolustajien jono hyökkäysalueella siniviivan sisäpuolella keskellä. Valmentaja on punaviivalla alalaidan vieressä kiekkojen kanssa.

Valmentaja syöttää kiekon hyökkääjälle, joka kuljettaa sen laitaa pitkin siniviivan yli kohti maalia. Puolustaja luistelee takaperin hyökkääjän edellä ja ohjaa hänet laitaa kohti, pois maalin edestä. Hyökkääjä yrittää päästä laukomaan. Pelataan, kunnes tulee maali, laukaus blokataan tai puolustaja voittaa kiekon.

Harjoituksen toisessa vaiheessa puolustaja aloittaa punaviivalta, jolloin hänen on ensin luisteltava takaisin hyökkäysalueelle ennen kuin hän pääsee painamaan hyökkääjää.

Laatutekijät
Puolustus: hyökkääjän ohjaaminen laitaan Takaperin luistelu ja välimatkan säätö Maila kiekkoon, vartalo hyökkääjän ja maalin väliin
Avainkysymykset
Miksi hyökkääjä kannattaa ohjata laitaa kohti? Milloin puolustaja voi lopettaa takaperin luistelun ja painaa?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: