Salibandyn harjoitepankki
Tuplarondo 5v3
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Kaksi viiden pelaajan joukkuetta, punainen ja sininen. Kaukalo jaetaan kahteen alueeseen. Toisella alueella viisi punaista seisoo ringissä ja kolme sinistä on ringin sisällä. Kaksi muuta sinistä odottaa toisella alueella.
Punaiset syöttävät palloa ringissä ja siniset yrittävät voittaa sen. Kun sininen voittaa pallon, hän syöttää sen toiselle alueelle odottavalle siniselle. Kolme sinistä luistelee perään ja muodostaa siellä viiden pelaajan ringin. Kolme punaista seuraa ja puolustaa ringin sisällä, kaksi punaista jää odottamaan ensimmäiselle alueelle. Kun punaiset voittavat pallon, sama tapahtuu toiseen suuntaan.
Alueet ovat suunnilleen kaukalon puolikkaita. Pelataan muutaman minuutin jaksoja.
Harjoituksen toisessa vaiheessa pallon voittaneen joukkueen pitää saada pallo toiselle alueelle enintään kahdella syötöllä.
- Laatutekijät
- Siirtymä hyökkäykseen: pallo heti pois paineesta toiselle alueelle Siirtymä puolustukseen: kolme lähintä painamaan heti pallon menetyksen jälkeen Syöttöpeli ylivoimalla ringissä
- Avainkysymykset
- Mitä teet ensimmäiseksi, kun joukkueesi voittaa pallon? Kenen pitää lähteä painamaan, kun pallo menetetään, ja kenen kannattaa jäädä?