Salibandyn harjoitepankki
Tuplakaruselli
Nettikoutsi
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Pelataan puolikkaassa kaukalossa yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Kummassakin kulmassa on jono palloineen. Jonon ensimmäinen on syöttäjä.
Kummankin jonon toinen pelaaja lähtee yhtä aikaa kaarella kohti laukaisupaikkaa maalin eteen. Alakulmasta lähtenyt saa syötön yläkulmasta ja laukoo. Heti perään yläkulmasta lähtenyt saa syötön alakulmasta ja laukoo.
Kierto: laukoja menee sen kulman jonoon, josta sai syötön, ja syöttäjä siirtyy jonossa seuraavaksi lähtijäksi.
Harjoituksen toisessa vaiheessa laukoja jää laukauksen jälkeen maalin eteen hakemaan levypallon.
- Laatutekijät
- Laukaus liikkeestä Ajoitus: kääntyminen maalia kohti ennen syöttöä Syöttö laukojan mailaan
- Avainkysymykset
- Milloin sinun pitää kääntyä maalia kohti, jotta olet valmis laukomaan, kun syöttö tulee? Mitä teet laukauksen jälkeen, ettet ole seuraavan laukojan tiellä?