Salibandyn harjoitepankki
Syöttöneliö ja laukaus
Nettikoutsi
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Pelataan puolikkaassa kaukalossa yhteen maaliin, maalissa maalivahti. Yksi pelaaja on keskiviivalla ylälaidan puolella ja yksi keskiviivalla alalaidan puolella. Jono on yläkulmassa. Alakulmassa on syöttäjä palloineen.
Jonon ensimmäinen liikkuu keskelle ja saa syötön alakulmasta. Hän syöttää vinosti keskiviivan alalaidan pelaajalle, joka palauttaa pallon hänelle. Sen jälkeen hän syöttää alakulmaan ja liikkuu maalin eteen. Alakulman pelaaja syöttää hänelle, ja hän laukoo.
Kierto: laukoja jää alakulmaan uudeksi syöttäjäksi, ja alakulman syöttäjä kiertää maalin takaa yläkulman jonoon. Keskiviivan pelaajat vaihdetaan muutaman minuutin välein.
Harjoituksen toisessa vaiheessa kaikki syötöt tehdään yhdellä kosketuksella.
- Laatutekijät
- Syöttötekniikka liikkeessä Pallon vastaanotto liikkeestä keskialueella Liike vapaaksi ennen viimeistä syöttöä
- Avainkysymykset
- Miksi kannattaa liikkua hetkeksi poispäin, ennen kuin pyydät palloa maalin eteen? Mihin vastaanotto kannattaa ottaa, jotta seuraava syöttö lähtee heti?