Salibandyn harjoitepankki
Rondo 4v1 ja 4v2
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Tehdään neliö merkkikartioilla. Neljä pelaajaa seisoo neliön kulmissa ja yksi puolustaja on neliön sisällä. Kulmapelaajat syöttävät palloa toisilleen, viereiselle tai ristiin neliön läpi. Puolustaja yrittää katkaista syötön tai koskettaa palloa mailallaan. Kulmapelaaja saa koskea palloon vain kerran: syöttö lähtee suoraan.
Kun puolustaja voittaa pallon tai pallo karkaa neliöstä, pelaaja, jonka syöttö epäonnistui, menee puolustajaksi ja puolustaja siirtyy hänen kulmaansa.
Neliön sivu noin 6 m. Pelataan 2 minuutin jaksoja.
Harjoituksen toisessa vaiheessa neliöön tulee toinen puolustaja ja kulmapelaaja saa koskea palloon kaksi kertaa: vastaanotto ja syöttö. Kun puolustajat voittavat pallon, keskellä pisimpään ollut puolustaja vaihtaa paikkaa epäonnistuneen syöttäjän kanssa.
- Laatutekijät
- Syöttötekniikka: tarkka ja napakka syöttö lavalta Vapaan syöttölinjan havaitseminen ennen kuin pallo tulee Vastaanotto, joka valmistaa seuraavan syötön
- Avainkysymykset
- Miksi ristisyöttö neliön läpi avaa pelin, kun puolustaja painaa reunalla? Mistä näet, mikä syöttölinja on vapaa, ennen kuin saat pallon?