Salibandyn harjoitepankki
Kamppailu 1v1 laidassa
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Rajataan alue laidan viereen lähelle kulmaa kahdella kartiolla. Kartiot ovat muutaman metrin päässä laidasta ja noin kymmenen metrin päässä toisistaan. Kartiosta suoraan laitaan kulkeva viiva on maaliviiva, joten alueen kummassakin päässä on maaliviiva. Pelaajat ovat kahdessa jonossa vierekkäin alueen keskikohdalla, muutaman metrin päässä laidasta.
Valmentaja syöttää pallon alueelle laitaa kohti. Se on merkki jonojen ensimmäisille, jotka lähtevät pallolle ja pelaavat 1v1. Maalin saa kuljettamalla pallon kumman tahansa maaliviivan yli. Uusi pari aloittaa maalin jälkeen tai kun pallo menee laidan yli.
Yksi kamppailu kestää vain hetken, joten vuoroja tulee tiheään.
Harjoituksen toisessa vaiheessa kummallakin pelaajalla on oma maaliviivansa, jota vastustaja puolustaa. Puolustajan on silloin pysäytettävä pallollinen ennen tiettyä viivaa.
- Laatutekijät
- Puolustus: välimatkan nopea sulkeminen Vartalo vastustajan ja pallon väliin Pallollisen vauhdin hidastaminen
- Avainkysymykset
- Miksi välimatka kannattaa sulkea nopeasti? Miten pääset pois laidan ja kulman puristuksesta pallon kanssa? Miten suojaat pallon vastustajalta?