Maalintekoa kuljetuksesta: valmis jalkapalloharjoitus U8+

Kaikki U8+ harjoitukset

Pallon ei tarvitse lähteä kovaa, jotta laukaus onnistuu. Tässä harjoituksessa etsitään hallittua kosketusta ennen laukausta ja paikkaa, josta voi tehdä maalin. Kuljetuksen ja laukauksen yhdistämistä kokeillaan ensin ilman puolustajaa, sitten 1v1-tilanteessa ja lopuksi pelissä.

U8+ on suuntaa antava aloitusikä. Lyhennä laukaisumatkaa ja anna enemmän aikaa pelaajalle, joka vasta opettelee osumaa palloon. Kokeneempi pelaaja saa haastetta puolustajasta ja maalintekopaikan valinnasta.

U8+ · 60 min

Kuljetuksesta maalintekoon

Varaa palloja, kartioita, liivejä ja pienmaaleja tai kartiomaaleja. Tee laukaisuun erilliset kulkureitit ja pidä odottavat pelaajat pois maalien takaa. Sovita etäisyydet niin, että pelaajat yltävät laukomaan hallitusti. Muodosta pieniä ryhmiä ja lisää samanlaisia suorituspaikkoja tarpeen ja ohjaajien mukaan. Ajat sisältävät ohjeet, tauot ja siirtymät.

Seuraa johtajaa10 min
Laukaisuralli15 min
1v1 kahteen maaliin15 min
Loppupeli15 min
Yhteinen lopetus5 min

Avaa valmis suunnitelma ilman kirjautumista. Muuta kestoja ja muistiinpanoja omalle ryhmällesi sopiviksi.

Seuraa johtajaa · 10 min

Jokaisella on pallo. Pienryhmän johtaja valitsee kuljetussuunnan ja muut seuraavat. Vaihda johtajaa usein. Aloita rauhallisesti, lisää sitten pysähdyksiä ja pieniä vauhdinmuutoksia. Jätä tilaa pelaajien väliin. Tämän kerran huomio: saatko pallon hallitusti eteesi, kun haluat jatkaa matkaa?

Laukaisuralli · 15 min

Tee kaksi erillistä kuljetusreittiä vastakkaisiin päätymaaleihin harjoitekuvan tapaan. Pelaaja kuljettaa ja laukoo viimeistään kartioportin kohdalla. Seuraava lähtee, kun edellinen on laukonut ja reitti on vapaa. Laukoja hakee pallonsa ja siirtyy alueen ulkoreunaa pitkin toiseen lähtöpaikkaan. Aloita ilman maalivahteja ja ilman nopeuskisaa. Lyhennä matkaa tarvittaessa. Kokeile myös toista jalkaa. Lisää rinnakkainen rata, jos odotus pitenee.

1v1 kahteen maaliin · 15 min

Tee hyökkääjän päätyyn kaksi maalia ja vastakkaiseen päätyyn puolustajan vastahyökkäysmaali. Pelaa tässä versiossa ilman maalivahteja. Puolustaja syöttää pallon hyökkääjälle ja lähtee estämään maalintekoa. Hyökkääjä valitsee, kumpaan maaliin yrittää. Riiston jälkeen puolustaja saa tehdä maalin vastakkaiseen päätyyn. Maalin tai rajanylityksen jälkeen vaihdetaan rooleja ja aloitetaan uudella syötöllä. Vuoroa odottava vaihtuu peliin joka yrityksen jälkeen. Helpota lisäämällä hyökkääjän lähtötilaa tai leventämällä maaleja.

Loppupeli · 15 min

Pelaa pieniä pelejä, esimerkiksi 2v2 tai 3v3, kahteen päätymaaliin ilman maalivahteja. Maalin jälkeen toinen joukkue aloittaa omasta päädystä. Rajalta jatketaan syöttämällä ja puolustajat antavat tilaa. Pelaaja saa syöttää tai kuljettaa ennen laukausta. Ei pakollista kosketus- tai syöttömäärää. Seuraa, huomaako pelaaja tilaisuuden laukoa. Pidä lyhyet juomatauot pelijaksojen välissä.

Yhteinen lopetus · 5 min

Kysy pelaajilta, mistä he huomasivat laukaisupaikan ja mikä auttoi suuntaamaan pallon maaliin. Kerätkää välineet. Kirjaa, tarvittiinko enemmän aikaa laukaukselle vai lisää haastetta puolustajalta.

Ohjeet ja muokattava suunnitelma: nettikoutsi.fi/blog/maalintekoa-kuljetuksesta-u8. Nettikoutsin suunnitelma. Taustalähde: FIFA Training Centre, Developing shooting skills.

Aloita pallon kanssa liikkumisesta

football drill: Seuraa johtajaa — Seuraa johtajaaKatso harjoite →

Jokainen kuljettaa omaa palloa pienessä ryhmässä. Johtaja näyttää reitin ja kuljetustavan, muut seuraavat. Vaihda johtajaa usein. Aloita rauhallisesti, jotta pelaajat ehtivät katsoa eteensä ja väistää toisiaan.

Lisää pieniä vauhdinmuutoksia ja pysähdyksiä. Seuraa, saako pelaaja pallon pysähdyksen jälkeen taas hallitusti eteen. Sama taito auttaa myöhemmin valmistamaan laukausta.

Laukaisuralli ilman kiirettä

football drill: Laukaisuralli — LaukaisuralliKatso harjoite →

Rakenna harjoitekuvan mukaiset erilliset kuljetusreitit. Tässä aloitusversiossa maaleissa ei ole maalivahteja. Pelaaja kuljettaa kohti maalia ja laukoo viimeistään kartioportilta. Laukauksen jälkeen hän hakee oman pallonsa ja palaa ulkoreunaa pitkin toiseen lähtöpaikkaan. Näytä paluureitti ennen aloitusta.

Seuraava lähtee vasta, kun edellinen on laukonut ja kulkureitti on vapaa. Pidä ryhmät pieninä tai tee rinnakkainen rata. Jos maaleja on vähän, kartioportti käy maaliksi. Älä sijoita odottavaa ryhmää laukaisusuuntaan.

Kysy, mihin pallon voisi sijoittaa. Helpota lyhentämällä matkaa. Kun osumat onnistuvat, pyydä kokeilemaan toista jalkaa tai pientä suunnanmuutosta ennen laukausta. Tässä versiossa ei tarvita nopeuskilpailua.

Valitse vapaa maali

football drill: 1v1 kahteen maaliin — 1v1 kahteen maaliinKatso harjoite →

Hyökkääjällä on kaksi maalia, joista valita. Tässä sovelluksessa kuvan maalivahdit jätetään pois. Puolustajan syöttö aloittaa tilanteen. Puolustaja lähtee heti syötön jälkeen estämään maalintekoa ja saa riiston jälkeen yrittää omaan vastahyökkäysmaaliinsa.

Vaihda rooleja jokaisen yrityksen jälkeen. Maali tai rajanylitys päättää yrityksen. Pitkän tilanteen voi katkaista noin puolen minuutin kohdalla, jotta seuraava pari pääsee kokeilemaan. Rinnakkaiset kentät vähentävät odottamista.

Seuraa ensimmäistä kosketusta: avaako se laukaisupaikan vai viekö se kohti puolustajaa? Helpota antamalla hyökkääjälle enemmän tilaa vastaanottaa syöttö. Vaikeuta kaventamalla tätä tilaa hieman.

Anna maalintekopaikan syntyä pelissä

football drill: Loppupeli — LoppupeliKatso harjoite →

Pelaa pieniä pelejä tavallisiin päätymaaleihin. Tämän osion tarkoitus on löytää laukaisupaikka itse. Anna pelaajien myös kuljettaa ja syöttää, jos laukaisusuunta on suljettu. Älä vaadi laukausta jokaisesta kosketuksesta.

Pidä varapallot saatavilla ja sovi aloitukset ennen peliä. Kysy juomatauolla, mistä vapaan laukaisusuunnan huomasi. Anna pelaajien kokeilla vastaustaan seuraavassa jaksossa.

Sovita omalle ryhmälle

Jos pelaajat eivät jakaudu tasan pareihin, tee yksi kolmen pelaajan ryhmä ja vaihda lepäävä pelaaja mukaan joka yrityksen jälkeen. Lopun pienpelissä ylimääräinen voi auttaa pallollista joukkuetta. Vaihda tätä roolia säännöllisesti.

Jos ohjaat yksin, opeta ryhmälle yksi tehtävä kerrallaan ja käytä rinnakkaisilla alueilla samaa tehtävää. Lisää vaikeutta vasta, kun aloitus, pallon hakeminen ja roolinvaihto sujuvat. Suunnitelman aikoja voi muuttaa ryhmän jaksamisen mukaan.

Valmennuksen taustalähde

FIFA Training Centren Developing shooting skills suosittelee aloittamaan yksinkertaisista laukaisutilanteista ja etenemään pienpeleihin. Tässä Nettikoutsin suunnitelmassa käytämme omaa harjoitepankkia ja etenemme vapaasta laukauksesta vastustajan tuomaan valintatilanteeseen.

Valitse toinen U8+ harjoitus tai tulosta yllä oleva suunnitelma kentälle.