Perjantain maalintekotreenit (Nettikoutsi-esimerkki) (U9)

36 pelaajaa in, 60 min

Maalinteko

Paljon maalintekotilanteita 60 min harjoituksessa! N. 36 pelaajaa in, neljä valkkua - jaetaan yhtä suuriin ryhmiin.

Futisleikki


Harjoitteen kuvaus ja säännöt: Alueena ympyrä tai neliö, osa pelaajista pallon ja kanssa ja osa ilman. Valmentaja antaa ohjeen, minkälainen ryhmä tulee muodostaa ja pelaajien pitää noudattaa ohjetta. Esim. "Neljä pelaajaa, kaksi palloa!" Tarkoituksena pystyä muodostamaan ryhmät nopeasti, jokaiselle tehtävällä voi antaa myös ajan (esim. 30s). Vaikeutus: Monimutkaisemmat ohjeet esim. "Ryhmässä kahdeksan jalkaa ja kaksi palloa. Kaksi kättä maassa!"
Laatutekijät: Havainnointi, ongelmanratkaisu, ryhmäytyminen, nopeus
Avainkysymykset: Onnistuttiinko ryhmäytymisessä, eihän kukaan jäänyt ulkopuoliseksi, pysyikö tempo?
Kesto: 15 min

1 vs 1


Harjoitteen kuvaus ja säännöt: Harjoite voidaan tehdä sekä hyökkääjän että puolustajan näkökulmasta, jolloin valmennuspointit muuttuu. Valmentaja syöttää pallon toisen jonon pelaajalle, jolloin pallon saaneesta pelaajasta tulee hyökkääjä ja toisen jonon ensimmäisestä tulee puolustaja. Hyökkääjä yrittää tehdä maalia toisen puolen kahteen porttimaaliin kuljettamalla. Jos puolustaja saa riistettyä pallon, hänestä tulee hyökkääjä vastakkaisen puolen porttimaaleihin.
Laatutekijät: Hyökkääminen: Rytminvaihdokset, harhauttaminen, pitkä ja lyhyt kosketus, 1. kosketus Puolustaminen: Puolustusasento, käsien ja vartalon käyttäminen, prässääminen
Avainkysymykset: Miten lähestyt vastustajaa? Miten saat pallon? Mitä teet jos menetät mallon?
Kesto: 15 min

1 vs 1


Harjoitteen kuvaus ja säännöt: Valmentaja syöttää pallon toiseen jonoon, jolloin pallollisesta pelaajasta tulee hyökkääjä ja vastakkaisen jonon pelaajasta puolustaja. Pelataan 1v1 siten, että kumpaa tahansa porttimaalia saa käyttää. Jos puolustaja riistää pallon, osat vaihtuu ja pelataan tilanne loppuun.
Laatutekijät: 1. Kosketus ja suunta, harhauttaminen, riistäminen, puolustusasento
Avainkysymykset: Hyökkääjälle: Minkälaisen kosketuksen otat ja mihin suuntaan? Miten ohitat, miten valitset maalin? Puolustajalle: Milloin riistät? Mitä teet jos sinut ohitetaan?
Kesto: 15 min

Peli


Harjoitteen kuvaus ja säännöt: Valmentaja asettaa palloja sivurajoille. Pelin nopeuden idea on siinä, että pallon mennessä yli sivurajan - peliä jatkava joukkue voi ottaa lähimmän pallon miltä tahansa reunalta ja jatkaa peliä välittömästi. Voi käyttää lisänä esim. kolmen sekunnin sääntöä sivurajoilta lähdettäessä (tee ratkaisu ennen kuin valmentaja laskee kolmeen).
Laatutekijät: Havainnointi, ratkaisujen nopeus, tilanteen seuraaminen
Avainkysymykset: Mikä on nopein ratkaisu? Miten varmistat, että joukkuekaverit tietävät kenellä on nopein ratkaisu (puhe!).
Kesto: 15 min